Lombalgia ocupacional: efeitos do tratamento fisioterapêutico no alívio da dor em funcionários que trabalham sentados

Abstract

A lombalgia refere-se a uma dor que ocorre na coluna vertebral lombar, ocasionada entre as vértebras L1 e L5. Um problema que atinge grande parte da população mundial, onde a maior atingida são os trabalhadores que permanecem sentados em condições antiergonômicas por tempo prolongado, ocasionando episódios de dores na lombar em algum momento da vida (BARROS, ÂNGELO E UCHÔA, 2011). Segundo Hasegawa (2011) a lombalgia é o segundo sintoma com mais frequência de procura pelos serviços médicos. Considerada a principal causa de afastamento de trabalhadores de escritórios que permanecem sentados a maior parte do dia. Assim interferindo diretamente na qualidade de vida dos indivíduos que não tem o conhecimento de tratamentos que amenize a dor. Os riscos ocupacionais são os riscos de acidentes que os trabalhadores estão sujeitos no ambiente de trabalho. Dentre esses riscos estão os ergonômicos, muitas vezes esquecidos, em ambientes administrativos e de escritório, ocasionando a lombalgia (BATISTA, 2020). Quando usamos o termo "lombalgia ocupacional", queremos dizer lombalgia causada ou agravada por atividades relacionadas ao trabalho. Afeta principalmente os jovens e é a principal causa de transtornos relacionadas ao trabalho, incluindo absenteísmo e incapacidade total ou parcial para o trabalho. Geralmente é um problema postural, ou seja, postura inadequada ao sentar, deitar, curvar ou carregar objetos pesados. Outra causa muito comum de lombalgia é a lesão por esforço ou trabalho repetitivo. (HELFENSTEIN, GOLDENFUM e SIENA, 2010). O trabalho onde a postura sentada se torna repetitiva, sem pausas, posturas incorretas tomadas devido a distorções no ambiente e organização do trabalho; ofícios envolvendo carregamento de cargas; tarefas que resultem em flexão e/ou rotação excessiva do tronco, pode ser um fator agravante para os problemas já existentes e novos, que podem vir a ser ocasionados devida a má postura dentro do ambiente de trabalho (FREITAS, 2021). De acordo com a Associação Nacional de Medicina do Trabalho em 2017, a dor lombar foi a condição que mais afastou brasileiros do trabalho. Segundo o INSS, foram 83,8 mil casos ao longo do ano, e estima-se que 65% a 90% da população mundial sofrerá pelo menos uma vez, com consequências dessa dor (DIÁRIO DO NORDESTE, 2018). Por esses motivos, o estudo tem como objetivo apresentar intervenções fisioterapêuticas no dia a dia dos trabalhadores, com intuito de ajudar no alívio de dores causadas pela postura incorreta de sentar.