Adolescentes e o desafio do bem-estar mental

Resumo

O estudo apresenta uma intervenção educativa realizada com adolescentes do 9º ano de uma escola pública de Ji-Paraná (RO), com foco na promoção da saúde mental e na conscientização sobre emoções e bem-estar psicológico. A adolescência é reconhecida como um período de grande vulnerabilidade emocional devido às intensas mudanças físicas, sociais e cognitivas, o que exige estratégias de cuidado específicas. A iniciativa fundamentou-se em referenciais científicos que destacam desigualdades sociais, fragilidade de vínculos familiares e pressões escolares como fatores que ampliam o risco de sofrimento psíquico. A metodologia adotada foi quanti-qualitativa, envolvendo palestra expositiva, dinâmica participativa e análise temática dos sentimentos relatados pelos alunos. A atividade possibilitou identificar emoções positivas e negativas vivenciadas pelos jovens, evidenciando tanto desafios emocionais quanto potenciais de resiliência. Os resultados revelaram elevado engajamento dos participantes e destacaram que 70% relataram sentimentos predominantemente positivos, enquanto 30% manifestaram emoções negativas, como ansiedade, insônia e irritabilidade. A intervenção favoreceu o diálogo, a empatia, a escuta ativa e o entendimento de que saúde mental vai além da ausência de transtornos, incluindo autocuidado e busca de apoio. Conclui-se que ações educativas contínuas são essenciais para fortalecer a saúde emocional dos adolescentes e reduzir desigualdades, alinhando-se aos ODS 3 e 10.

Palavras-chave: Adolescência, Saúde mental, Vulnerabilidade social