Mente em movimento, saúde mental através do cuidado e da conexão

Resumo

O projeto “Mente em Movimento: Saúde Mental através do Cuidado e da Conexão” visou promover o bem-estar e a saúde mental de idosos do Centro de Convivência Viver Bem, em Ji-Paraná (RO), por meio de ações interdisciplinares baseadas no acolhimento e na escuta ativa. Trata-se de um estudo descritivo, com abordagem qualitativa e participativa, que envolveu aproximadamente 30 idosos em um programa de atividades físicas leves, dinâmicas de grupo e oficinas de socialização. Os resultados demonstraram uma nítida melhora na disposição, na autoestima e na interação social dos participantes, reforçando a importância do vínculo afetivo e do cuidado coletivo na prevenção do isolamento. Paralelamente, a iniciativa proporcionou uma formação mais humanizada aos acadêmicos de Medicina, integrando a prática comunitária à formação teórica. Conclui-se que projetos dessa natureza são essenciais para fomentar um envelhecimento ativo e saudável, valorizando a pessoa idosa e fortalecendo políticas públicas orientadas ao cuidado integral em saúde mental.

Palavras-chave: Saúde Mental, Idosos, Promoção da Saúde.